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FitGym Turnen 60+ Pro-Senectute

Dieses Angebot läuft unter der Leitung von Pro-Senectute. In der Region Berner Oberland gibt es über 70 FitGym-Gruppen eine davon triff sich jeden Mittwoch von 13.25 – 14.25 Uhr, in der Turnhalle Hasenäscht im Badhaus, Heimenschwand.

 

Bewegung – Gesundheit – Wohlbefinden

Um morgen selbständig und unabhängig aufstehen zu können, ist heute regelmässiges Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer notwendig. Auch Körperhaltung und- Wahrnehmung werden aktiviert. Vielfältige Bewegungen unterstützt Ihre Gesundheit und steigert Ihr Wohlbefinden. Die unterschiedlichen Bewegungsformen zu Musik und die abwechslungsreichen Bewegungsspiele machen Spass, fördern die gute Laune und steigern Ihre sozialen Kontakte in der FitGym-Gruppe. Fangen Sie jetzt an und überzeugen Sie sich selbst, wie sich regelmässige Bewegung wohltuend auf Ihr Leben auswirkt.

Sie haben Anrecht auf eine gratis Schnupperlektion. Melden sie sich unverbindlich  bei nebenstehendem Kontakt.

Kosten:

Jahresabonnement Januar bis Dezember  Fr. 170.-

10-er Karte                                                         Fr.   70.-

 

Dieser Bericht ist ein Auszug aus der Broschüre „Kurse und Veranstaltungen“ der Pro-Senectute Berner Oberland, Bildung, Kultur und Bewegung für Alle ab 60.  Ausgabe Januar bis Juni 2015